Pedir ajuda é o primeiro passo para recomeçar

O suicídio é uma questão de saúde pública e precisa ser discutido sem preconceitos.

Mitos como “quem ameaça não faz” ou “suicidas não procuram ajuda” apenas dificultam a prevenção.

Pelo contrário: quem sofre dá sinais, muitas vezes de forma consciente ou inconsciente. Reconhecer esses pedidos de socorro é essencial.

Se você enfrenta pensamentos suicidas, procure alguém de confiança, busque ajuda profissional e saiba que não está sozinho.

O Centro de Valorização da Vida (CVV) atende gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia.

Falar sobre o sofrimento abre caminhos de superação e fortalece a esperança de que a vida sempre será a melhor escolha.

✍️ Marleide Cilene – É Psicóloga Clínica com atuação na área social, especialista em prevenção da dependência química. Atualmente psicóloga no Hospital das Clínicas em Campina Grande-PB